Mitgefühlspraxis Titelbild

Veranstaltungsübersicht

In folgenden MBCL-Trainings können Sie Ihre Mitgefühlspraxis kultivieren und durch viele praktische Übungen vertiefen:

 

23. Okt. 2019

MBCL Mindfulness-Based Compassionate Living (Kurs 2_2019) in Frankfurt

Tibethaus Deutschland, Georg-Voigt-Str. 4, 60325 Frankfurt

18:30 - 21:00
18:30 - 21:00
18:30 - 21:00
18:30 - 21:00
18:30 - 21:00

Im 8-wöchigen Programm „Mindfulness-Based Compassionate Living“ werden achtsamkeitsbasierte Übungen für mehr Mitgefühl und Selbstakzeptanz trainiert, um besser mit der eigenen Neigung zur Selbstkritik und Scham- und Schuldgefühlen umgehen zu können. MBCL ist weiterhin eine Methode zur Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe.
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